PERCEPÇÕES DE PRATICANTES DE TREINAMENTO DE FORÇA SOBRE O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

Autores

  • João Pedro Azevedo Braga Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna - FASI E Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes
  • Wellington Danilo Soares Centro Universitário Funorte
  • Vinicius Dias Rodrigues Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes
  • Mariana Rocha Alves Universidade Federal Fluminense
  • Walter Luiz Moura Universidade Estadual de Montes Claros – Unimontes
  • Tatiana Almeida de Magalhães Secretaria Municipal de Saúde de Diamantina-Minas Gerais
  • Saulo Daniel Mendes Cunha Centro Universitário Funorte e Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes.

DOI:

https://doi.org/10.36692/V15n3-16

Palavras-chave:

Emagrecimento, Musculação, Obesidade, Treinamento resistido.

Resumo

Objetivo: analisar as percepções de praticantes de musculação sobre os benefícios desta prática no processo de emagrecimento. Materiais e Métodos: Este estudo se caracteriza como descritivo e qualitativo. Fizeram parte dessa pesquisa dez indivíduos que praticaram o treinamento resistido para emagrecer, em academias da cidade de Montes Claros-MG, por meio de uma entrevista semiestruturada. Resultados e Discussões: A análise e discussão dos dados se deu através da análise de categorias. Os entrevistados em grande parte, relataram que a prática da musculação ajudou no emagrecimento, na melhoria da agilidade e força nas atividades de vida diária e na auto imaginei.  Considerações finais: A maioria dos entrevistados apontou que o treinamento de força se mostrou essencial para o trabalho de emagrecimento, contribuindo para a melhora na saúde e promovendo a qualidade de vida dos participantes.

Biografia do Autor

  • João Pedro Azevedo Braga, Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna - FASI E Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes

    Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Montes Claros – Unimontes. Docente no curso de Nutrição na Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna – FASI. Montes Claros, MG, Brasil. E-mail: wdansoa@yahoo.com.br. ORCID: https://orcid.org/0000-0001-8952-9717

  • Wellington Danilo Soares, Centro Universitário Funorte

    Graduado em Educação Física Bacharelado pelo Centro Universitário Funorte, Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Coleta dos dados. E-mail: joao.braga@soufunorte.com.br. ORCID: https://orcid.org/ 0000-0001-5426-5280.

  • Vinicius Dias Rodrigues, Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes
    Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes, Docente do Departamento de Educação Física da Unimontes, Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Tratamento dos dados. E-mail: vinicius.rodrigues@unimontes.br. ORCID: https://orcid.org/ 0000-0002-6959-5992.
  • Mariana Rocha Alves, Universidade Federal Fluminense
    Mestre em Medicina (Neurologia) pela Universidade Federal Fluminense, Docente do Departamento de Educação Física da Unimontes, Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Escrita do manuscrito. E-mail: mariana.alves@unimontes.br. ORCID: http://orcid.org/0000-0002-2673-3160.
  • Walter Luiz Moura, Universidade Estadual de Montes Claros – Unimontes

    Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco – RJ. Docente do Departamento de Educação Física da Unimontes, Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Coleta dos dados. E-mail: walter.moura@unimontes.br. ORCID: http://orcid.org/0000-0003-0912-3333.

  • Tatiana Almeida de Magalhães, Secretaria Municipal de Saúde de Diamantina-Minas Gerais
    Doutora em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Montes Claros – Unimontes, Enfermeira na Secretaria Municipal de Saúde de Diamantina-Minas Gerais. Tratamento dos dados. E-mail: tatimagmoc@gmail.com. ORCID: 0000-0001-8371-863X
  • Saulo Daniel Mendes Cunha, Centro Universitário Funorte e Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes.
    Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes, Docente do curso de Educação Física do Centro Universitário Funorte e no Departamento de Educação Física da Unimontes, Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Revisão crítica do manuscrito. E-mail: saulo.cunha@funorte.edu.br. ORCID: https://orcid.org/0000-0002-7529-1397.

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Publicado

2023-10-21

Edição

v. 15 n. 3 (2023)

Seção

Artigo Original