DESEMPENHO FÍSICO, PLIOMETRIA E DESEMPENHO ESPORTIVO EM ARREMESSOS DE HANDEBOL

Resumo

O objetivo do estudo é apresentar a relação entre os arremessos de handebol com a pliometria e o desempenho físico, nesse sentido foi construído um artigo descritivo exploratório. O handebol é um esporte coletivo com altas demandas físicas, técnicas e psíquica que exige do jogador uma preparação para manter um ritmo físico elevado durante a competição e os treinos, ter altos níveis de força muscular, velocidade de arremesso, alta capacidade de combinar esforços aeróbicos e anaeróbicos, além de uma preparação técnica e psicológica para um bom desempenho no jogo. A medição do desempenho é um dos principais temas de estudo das ciências do esporte, pois desempenha um papel fundamental no planejamento do treinamento e da competição.