HÁBITOS DE SONO DE ALUNOS DO ENSINO FUNDAMENTAL II DURANTE A PANDEMIA DE COVID-19

Resumo

Objetivo: comparar os padrões de sono adotados pelos estudantes antes e durante o isolamento social pela pandemia de Covid-19. Métodos: Trata-se de um estudo descritivo de corte transversal e caráter quantitativo, realizado com alunos do ensino fundamental II. A coleta de dados foi realizada no formato virtual, através do google forms. Questões referentes ao perfil sociodemográfico, padrões e qualidade do sono foram questionados por autorrelato. Resultados: Participaram do estudo 286 alunos, com média de idade de 12,97 DP±1,30 anos, sendo 60,5% (n=173) do sexo feminino e 39,5% (n=113) masculino. Durante o período de isolamento social 66,2% (n=190) dos alunos praticantes autorrelatam sua qualidade do seu sono como boa, e 33,8% (n=97) consideram o seu sono ruim. Diferenças significativas entre os horários de dormir, acordar e a duração do sono na semana foram observadas. Conclusão: A pandemia de Covid-19 impactou negativamente os hábitos do sono entre alunos do ensino fundamental II, resultando em horários mais tarde para dormir e acordar, e aumento da duração do sono. Por se tratar de comportamentos modificáveis, recomenda-se intervenções preventivas e educativas a fim de reduzir os riscos à saúde dos estudantes.