MOTIVAÇÃO À PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM ACADEMIAS

Resumo

Esse artigo tem como intuito verificar as ações motivacionais que levam os indivíduos a realirarem a pratica de exercícios físicos em academias, aprofundando sobre os fatores motivacionais que proporcionam os indivíduos a praticarem atividades físicas. Inicialmente, a prática de atividades físicas costumava ser principalmente relacionadas à estética, com pessoas investindo pesadamente em personal trainers e suplementos alimentares. No entanto após a pandemia é nítida que a percepção de qualidade de vida mudou, pois diante de tantas situações adversas as pessoas precisaram modificar a sua rotina e perceberam a importância de se ter qualidade de vida para a sua performance. Diante disso aumentou-se de forma significativa a quantidade de pessoas que praticavam atividades em casa e como fim do período de isolamento as academias estão sempre lotadas. Nesta perspectiva, o objetivo deste estudo foi investigar sobre os aspectos motivacionais que estão ligados nas realizações de atividades físicas nas academias. A metodologia abordada neste estudo foi bibliográfica, de cunho qualitativa acerca da temática abordada. Para entendimento da devida importância para a motivação ao esporte, pois apesar de bastante presente no cotidiano das pessoas, é necessário que haja ainda mais apoio a essas práticas que podem ocorrer até mesmo dentro das academias com a oferta de variedade de modalidades esportivas. Compreende-se que a motivação é um fator essencial para a realização de exercícios em academia de forma regular e eficaz, que o Profissional de Educação Física possui um papel fundamental na motivação, envolvendo os beneficiários em ações motivadoras que os estimulem a praticar atividades diárias.