A REDUÇÃO DO USO DE BENZODIAZEPÍNICOS ATRAVÉS DA IMPLEMENTAÇÃO DAS PRÁTICAS INTEGRATIVAS COMPLEMENTARES: UMA ABORDAGEM DA MEDICINA ORIENTAL NA DESVINCULAÇÃO DO USO RESTRITO DE MEDICAMENTOS PARA TRATAMENTO DE PSICOPATOLOGIAS

Resumo

O uso de benzodiazepínicos para o tratamento de psicopatologias, como ansiedade e insônia, tem sido comum na prática clínica. No entanto, o uso prolongado desses medicamentos está associado a efeitos colaterais significativos, dependência e dificuldades no desmame. As Práticas Integrativas e Complementares (PICs), incluindo abordagens da Medicina Oriental como acupuntura, fitoterapia e meditação, oferecem alternativas promissoras para reduzir a dependência de benzodiazepínicos. Estas práticas visam tratar a raiz dos problemas de saúde mental e promover o bem-estar geral, facilitando a desvinculação do uso restrito de medicamentos. Este resumo explora como a implementação das PICs pode reduzir o uso de benzodiazepínicos e oferece uma visão sobre as abordagens da Medicina Oriental no tratamento de psicopatologias. O objetivo deste trabalho é revisar a eficácia das Práticas Integrativas e Complementares na redução do uso de benzodiazepínicos, com um foco especial nas abordagens da Medicina Oriental. Pretende-se analisar os mecanismos de ação das PICs, evidenciar os benefícios clínicos observados em estudos recentes e discutir os desafios na implementação dessas práticas na prática clínica convencional. Trata-se de uma revisão bibliográfica, utilizando-se de premissas qualitativas e quantitativas, com as bases de dados PubMed, Scopus e Google Scholar. Para o refinamento da pesquisa, foram utilizados os descritores em saúde “Insônia”, “Acupuntura”, “Meditação”, “Terapias Complementares”, “Medicina Integrativa” e “Doenças Crônicas”. O recorte temporal abrange os anos de 2014 a 2020. As Práticas Integrativas e Complementares englobam diversas modalidades terapêuticas que podem ser utilizadas para tratar psicopatologias de maneira holística. Entre as mais reconhecidas, a Medicina Oriental oferece várias práticas que têm mostrado eficácia na redução dos sintomas de ansiedade e insônia, que são frequentemente tratados com benzodiazepínicos. A acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para equilibrar o fluxo de energia (Qi). Estudos têm demonstrado que a acupuntura pode reduzir significativamente os sintomas de ansiedade e melhorar a qualidade do sono, proporcionando uma alternativa eficaz aos benzodiazepínicos. Além disso, a acupuntura pode ajudar a aliviar os sintomas de abstinência associados à redução do uso de benzodiazepínicos. A fitoterapia utiliza plantas medicinais para tratar várias condições de saúde. Certas plantas, como a valeriana, a passiflora e a erva-cidreira, têm propriedades ansiolíticas e sedativas que podem ser eficazes no tratamento de ansiedade e insônia. A fitoterapia oferece uma abordagem natural e menos invasiva em comparação com os benzodiazepínicos, reduzindo o risco de dependência e efeitos colaterais. Práticas de meditação e mindfulness são eficazes na redução do estresse e da ansiedade. Essas técnicas ajudam os indivíduos a desenvolver uma maior consciência e controle sobre seus pensamentos e emoções, promovendo um estado de relaxamento e bem-estar. A implementação de programas de meditação e mindfulness pode ser uma estratégia útil para reduzir a necessidade de benzodiazepínicos em pacientes com psicopatologias. Terapias como massoterapia e shiatsu podem promover relaxamento e reduzir os níveis de ansiedade e estresse. Estas técnicas, que também fazem parte da Medicina Oriental, ajudam a melhorar o bem-estar físico e mental, oferecendo uma alternativa não farmacológica para o manejo de sintomas relacionados à ansiedade. A integração das PICs na prática clínica convencional requer uma abordagem multidisciplinar, envolvendo médicos, psicólogos, terapeutas e outros profissionais de saúde. A criação de programas personalizados que combinam PICs com o tratamento médico convencional pode facilitar a redução gradual do uso de benzodiazepínicos, oferecendo suporte contínuo aos pacientes durante o processo de desvinculação. Logo, as práticas Integrativas e Complementares, especialmente as abordagens da Medicina Oriental, representam uma estratégia eficaz para reduzir o uso de benzodiazepínicos no tratamento de psicopatologias. A acupuntura, fitoterapia, meditação, mindfulness e terapias corporais têm demonstrado benefícios significativos na redução dos sintomas de ansiedade e insônia, além de oferecer alternativas menos invasivas e com menor risco de dependência. No entanto, a implementação bem-sucedida dessas práticas na prática clínica convencional requer um esforço colaborativo e multidisciplinar, bem como a sensibilização dos pacientes e profissionais de saúde sobre os benefícios das PICs. Com a adoção dessas estratégias integrativas, é possível promover uma abordagem mais holística e sustentável no tratamento de psicopatologias, melhorando a qualidade de vida dos pacientes e reduzindo a dependência de medicamentos.