AVALIAÇÃO DA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS: A EXPERIÊNCIA DO PROGRAMA PLATINUM / CIA ATHETICA

Resumo

 Introdução: A avaliação da capacidade funcional de idosos é essencial para monitorar o impacto do envelhecimento sobre a mobilidade, força, equilíbrio, estabilidade, endurance aeróbia e autonomia. Tais parâmetros são decisivos na saúde e qualidade de vida dos idosos. Objetivo: apresentar conjunto de testes de fácil aplicabilidade para avaliar a saúde de idosos. Métodos: os sujeitos foram um homem e uma mulher com idade, massa corporal, estatura e IMC, respectivamente (70 anos; 67kg; 169cm, 23,4 kg/m2) e (60 anos; 67 kg; 161 cm; 25,9 kg/m2 ), ambos alunos do Programa PLATINUM -Longevidade Saudável, da Academia Cia. Athletica 111, que realizaram os testes padronizados Senior Fitness Test (SFT), o Short Physical Performance Battery (SPPB), a avaliação do equilíbrio unipodal e o teste de força de preensão manual, que são amplamente utilizados para identificar déficits funcionais e orientar intervenções preventivas, reabilitadoras e de manutenção da capacidade funcional. O SFT avalia componentes da aptidão funcional, como força muscular, resistência aeróbia, flexibilidade e agilidade, fornecendo um panorama da capacidade física do idoso em atividades diárias. O SPPB mede a mobilidade funcional por meio de testes de equilíbrio estático, velocidade da marcha, força dos membros inferiores e endurance aeróbia, sendo um preditor confiável da incapacidade e riscos de quedas. O teste de equilíbrio unipodal é crucial para detectar déficits proprioceptivos e de controle postural, auxiliando na prevenção de quedas. Já o teste de força de preensão manual é um importante indicador da força global, associado à sarcopenia, fragilidade e prognóstico de saúde. A avaliação, de ambos os sujeitos, foi gravada e os resultados obtidos foram comparados com as tabelas classificatórias respectivas de cada teste. Resultados: ficou evidenciado que ambos os sujeitos apresentaram resultados considerados muito bom ou bom em praticamente todos os testes com 75% e 83,33%, para os sujeitos 1 e 2 respectivamente. Isso evidencia que a aplicação conjunta dessas avaliações permite um diagnóstico confiável das condições funcionais do idoso, possibilitando a implementação de estratégias personalizadas para a promoção da saúde, manutenção da independência e prevenção de incapacidades.